GOODIE – HEALTHY FOOD

« Le Goodie » est un concept de cuisine s’adressant à une clientèle dont les exigences portent prioritairement sur les questions de santé. Non seulement soucieuse de l’équilibre alimentaire, mais également de la qualité de production des aliments consommés et ce, à des fins de préservation de la santé et/ou par souci écologique.

Ce concept s’inscrit dans la ligne d’une restauration rapide et savoureuse, mais intègre des produits sains et écologiques. Les produits sont de saison et de proximité; les recettes “maison” se veulent particulièrement goûteuses et font rimer santé et saveurs.

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Sandwiches
Salades
Paninis
Wraps
Plats chauds
Soupes
Desserts
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Bar à wraps

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Bar à salade

Votre salade sur-mesure
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"Votre bien-être, notre responsabilité !"

LES SECRETS
DE DIANE CHATELAIN

Diane Châtelain, notre diététicienne vous livre ses 5 secrets pour une alimentation équilibrée.

voir les conseils
"Les secrets de Diane Chatelain"

SECRET N°1

Pour un déjeuner équilibré,
associez un ou plusieurs
types de légumes, une
protéine et un farineux.

"Les secrets de Diane Chatelain"

SECRET N°2

Composez votre salade en
choisissant :
– 4 portions de légumes
– 1-2 portions de protéines
animales ou végétales
– 1 portion de farineux et/ou
1 tranche de pain.

"Les secrets de Diane Chatelain"

SECRET N°3

Ajoutez une portion de
graines, de noix ou d’autres
fruits oléagineux à votre
salade ou votre bircher. Ils
sont associés à de nombreux
bienfaits pour votre santé.

"Les secrets de Diane Chatelain"

SECRET N°4

Pour un dessert ou une
collation, privilégiez une
portion de fruits ou un produit laitier, qui vous apportera des substances nutritives intéressantes.

Nous proposons des salades de fruits, smoothies, compotes de fruits, yaourts et bircher de la maison.

"Les secrets de Diane Chatelain"

SECRET N°5

Un jus de fruits fraîchement pressé ou mixé représente l’une des 5 portions de fruit ou légumes quotidienne recommandée.

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Jérémy Desplanches,  prêt à nous faire rêver dans les bassins  de Budapest !

Mondiaux de natation à Budapest 2017
Mercredi 26 juillet 2017 : 200m 4 nages
Dimanche 30 juillet 2017: 400m 4 nages

Le Goodie Soutien les sportifs et les sportifs peuvent
lui confier leur nutrition.

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